Un año más, los Centros Salt Room contribuyen a promover una mayor comprensión y una mejor atención a los pacientes de EPOC, Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, una dolencia de aparición lenta que empieza a dar muestras de sus síntomas a partir de los 40 o 50 años, con mayor frecuencia entre personas fumadoras y que se caracteriza por una reducción persistente del flujo de aire que entra en los pulmones.
La Organización Mundial de la Salud vaticina que para 2030 la EPOC se habrá convertido ya en la cuarta causa de muerte en todo el mundo. Por ello, desde Salt Room nos unimos al objetivo de este día de dar una mayor visibilidad a esta enfermedad y promover una mejor atención a la salud respiratoria, con charlas informativas, durante este mes de noviembre, además de una sesión gratuita para los pacientes de EPOC, donde podrán respirar micropartículas de sal y conocer los numerosos beneficios que aporta para problemas respiratorios.
Los principales factores de riesgo son el tabaquismo, la contaminación del aire, tanto en espacios cerrados como en el exterior, y la inhalación de partículas de polvo y sustancias químicas en el lugar de trabajo.
Si la persona ha estado sometida a estos factores durante su vida hay que prestar especial atención a la aparición de los síntomas de la EPOC, como la dificultad para respirar con frecuencia, tos crónica, expectoración y dificultad para realizar esfuerzos diarios sencillos como subir las escaleras o caminar unos pocos metros.
No dudes en consultar con tu médico si observas que tienes dificultades a la hora de respirar, sientes fatiga rápidamente o presentas infecciones en las vías respiratorias con frecuencia. El diagnóstico temprano mediante una espirometría es clave para el tratamiento de esta enfermedad.
Dejar atrás prácticas perjudiciales como el tabaco y reducir el tiempo de exposición a la contaminación, hacer deporte, e incrementar hábitos de higiene personal y respiratoria, respirando micropartículas de sal (Haloterapia), son algunas medidas que se pueden tomar para mejorar la oxigenación, reforzando así nuestro sistema inmunológico y nuestra protección frente a los patógenos; aún más, en tiempos de la Covid 19.
La salud también se respira, RESPIRA SAL, RESPIRA VIDA
18 de noviembre de 2020, Día Mundial de la EPOC.
Equipo Salt Room.
Bibliografía:
http://www.who.int/respiratory/copd/es/
http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs315/es/
https://saltroomspain.com/que-es-haloterapia
https://saltroomspain.com/prevencion-y-haloterapia/